emosional

5 Cara Efektif Mengatasi Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau tuntutan yang dirasakan, baik fisik maupun emosional. Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh dengan tuntutan, banyak orang merasa tertekan oleh berbagai faktor, seperti beban pekerjaan yang tinggi, tekanan sosial, atau masalah pribadi. Ketika kita merasa tidak Continue Reading