mental

6 Cara Mengatasi Stres Dengan Mudah, Kesehatan adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial yang menyeluruh, bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Menjaga kesehatan mencakup pola hidup sehat seperti makan makanan bergizi, rutin berolahraga, cukup istirahat, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Selain itu, pemeriksaan kesehatan secara berkala Continue Reading