Kesehatan Jantung Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Penyakit, yang dapat berakibat fatal. Kebiasaan sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga teratur, dan menjaga berat badan ideal adalah langkah-langkah penting dalam melindungi jantung. Makanan yang kaya akan serat, lemak sehat, dan rendah kolesterol, seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan biji-bijian, membantu menjaga kesehatan Continue Reading
Categories
Bisnis